１．同じことを何度も考えてしまう   ２．思考が途中で止まってしまう   ３．考えが浮かばない   ４．思考のポイントが定まらない   ５．あれも大事これも大事となる   ６．否定的な考えばかりになる   ７．思考が先走ってしまう   ８．考えに芯がない gate fan jfan jloom whisk dig horn wave shaft track studio tone album vtrack vshaft drawer dome shelf smug jmug siren buzzer crank patch screw vpatch vscrew shower stove sshower jshower lupe bench tile along canal flat tide vcanal vflat garden mirror swell balloon pipe curtain mill axis pin pool vpin vpool roof tower lamp splash drip socks bottle knot mix fence vmix vfence fear kettle slide twist sowing lift cave lever signal turn vsignal vturn jswing pomp bridge stair float lane rack stereo mast gauge vmast vgauge self absolute term sieve whole oar treat vital care race vcare vrace

　これは気持ちの状態を意識して考えるツールです。

　四行一組です。左から右へ設定します。

　ひとつ考えが浮かぶごとにひとつの列に記号をひとつまたは複数設定します。
　一行目は興味（◆）または倦怠（◇）、二行目は期待（▲）または閉塞（△）、三行目は憧憬（■）または失望（□）、四行目は愛着（●）または嫌悪（○）です。

　設定した気持ちから次に来る気持ちを想定しながら思考を広げるとよいでしょう。