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(PR) ebook TRAIL
buzzer
clear
tool
X
ツールの変更
1.同じことを何度も考えてしまう
2.思考が途中で止まってしまう
3.考えが浮かばない
4.思考のポイントが定まらない
5.あれも大事これも大事となる
6.否定的な考えばかりになる
7.思考が先走ってしまう
8.考えに芯がない
gate
fan
jfan
jloom
whisk
dig
horn
wave
shaft
track
studio
tone
album
vtrack
vshaft
drawer
dome
shelf
smug
jmug
siren
buzzer
crank
patch
screw
vpatch
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shower
stove
sshower
jshower
lupe
bench
tile
along
canal
flat
tide
vcanal
vflat
garden
mirror
swell
balloon
pipe
curtain
mill
axis
pin
pool
vpin
vpool
roof
tower
lamp
splash
drip
socks
bottle
knot
mix
fence
vmix
vfence
fear
kettle
slide
twist
sowing
lift
cave
lever
signal
turn
vsignal
vturn
jswing
pomp
bridge
stair
float
lane
rack
stereo
mast
gauge
vmast
vgauge
self
absolute
term
sieve
whole
oar
treat
vital
care
race
vcare
vrace
help
X
使用方法
これは思考が止まった理由を意識するツールです。
二行一組です。左から右へ設定します。考えが浮かべば一行目に○を設定します。重要な事柄には●を設定します。
思考が止まれば、最後に考えた列の二行目に思考が止まった理由の記号を設定します。記号は■(複雑)◆(埋没・忘却)▲(回避・心理)★(分散)です。
そして、少し待って思考を続けるか、もしくは別のことを考えます。
思考が完結した時点で終了です。クリアして、別の思考を行ってください。
同じ記号が多い場合、自分の状態を考えてみるといいでしょう。
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